Ons aanbod
De manier waarop je wilt trainen verschilt per persoon. Misschien train je graag zelfstandig met een duidelijk plan of zoek je juist meer begeleiding. Je hebt de keuze uit verschillende trainingsvormen. Tijdens de kennismaking bekijken we welke vorm het beste past bij jouw doelen en de ondersteuning die je prettig vindt.
Lidmaatschap
Wil je zelfstandig trainen met een persoonlijk trainingsplan? Met een lidmaatschap werk je vanuit een schema dat past bij jouw niveau en doelen. We evalueren regelmatig je voortgang en passen het plan aan wanneer dat nodig is.
Personal Training
Zoek je één op één begeleiding? Dan kan Personal Training een passende keuze zijn. Je werkt samen met een trainer aan een plan dat geschikt is voor jouw situatie, of je nu aan je conditie wilt werken, sterker wilt worden of na een blessure of behandeltraject weer verantwoord wilt bewegen.
Small Group Training
Train je graag samen met anderen? Tijdens Small Group Training sport je in een kleine groep waarin iedereen op zijn eigen niveau traint. Zo combineer je persoonlijke begeleiding met de motivatie van samen sporten.
Duo Personal Training
Train je liever met een partner, vriend of familielid? Bij Duo Personal Training werk je allebei aan je eigen doelen, met begeleiding die aansluit bij wat ieder van jullie nodig heeft.
Wil je bewegen na een blessure of zoek je begeleiding die past bij een hogere leeftijd? Bekijk dan ook onze pagina’s over Sporten met een blessure en Sporten voor ouderen.
